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中薗 圭汰

地域の方々の健康を支えながら、
WebサイトやAIの力で新しいことに挑戦しています。

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はじめまして

中薗圭汰

NPO法人で活動中。
健康運動指導士の資格を活かし、高齢者向けや地域サロンでの運動指導を主に行っています。
他にも、道の駅接客、高校寮監など、地域の方々と寄り添う仕事をしています。
現在はAI・Web技術を学びながら、WebサイトやアプリといったITの力で地域や人の役に立てる新しい形を模索中です。

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できること

健康の専門知識と、学び続けるIT技術を組み合わせて活動しています。

健康運動指導

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健康運動指導

健康運動指導士として、高齢者や地域の方々の体の悩みに寄り添いながら、 安全で効果的な運動プログラムを提供しています。

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地域コミュニティ

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地域コミュニティ

NPO法人での活動を通じて、地域の高齢者・サロン参加者と日々関わっています。人と話すこと・場をつくることが得意です。

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AI・Web技術

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AI・Web技術(学習中)

HTML・CSSを習得し、Netlifyでサイトを公開。ChatGPTなどのAIツールを日常的に活用しながら、Webサイト・アプリ制作に向けて着実に学習を進めています。

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制作・実践記録

Web・AI学習のなかで取り組んできた制作・実践の記録です。

🌐

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ポートフォリオサイトの公開

HTML・CSSで自分のプロフィールサイトを制作し、Netlifyで公開。デプロイまでの一連の流れを経験しました。

HTML CSS Netlify
🤖

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AIツールの日常活用

ChatGPTやCursorを使って、学習効率化や文章作成、コード補助などを実践。「AIをどう使えば仕事に活かせるか」を日々研究中です。

ChatGPT Cursor AI活用
🚀

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Web・アプリ制作に向けた学習

将来的にWebサイト制作やアプリ開発ができるよう、基礎から着実にスキルを積み上げています。

HTML CSS 学習中

活動実績

地域に根ざしたさまざまな現場で、人と向き合う経験を積んできました。

🏠

NPO法人での活動

地域の健康支援や福祉活動を行うNPO法人の一員として活動中。多人数への運動指導や、地域の方々とのコミュニティ形成に携わっています。

🧘

高齢者向け運動指導

高齢者の方々を対象に、体の機能維持・転倒予防・生活の質向上を目的とした運動プログラムを提供しています。

⚙️

油圧マシンを使った運動教室

油圧マシンを活用したサーキットトレーニング形式の運動教室を担当。幅広い年齢層の方が安全に取り組める指導を行っています。

🌿

地域サロンでの運動指導

地域の方々が集まるサロンで、体操・ストレッチ・軽運動などを取り入れた活動を実施。健康意識の向上と居場所づくりに貢献しています。

🛣️

道の駅接客

地域の玄関口である道の駅での接客を担当。地元の魅力を来訪者に伝えながら、地域活性化の一端を担っています。

🏫

高校寮監

高校の寮監として、学生の生活支援・生活指導を担当。若者の自立と成長をそばで支える経験をしています。

お問い合わせ

まずは自分を知ってもらうためのサイトです。
気軽に見ていただけると嬉しいです。ご連絡もお待ちしています。